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芹菜粥的制作方法和功效
将芹菜洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和盐即可
夏季养生粥,你喝对了吗?
夏天一到,小豆儿就发现公司的同事们,默契地把饭盒里的白米饭换成了,绿豆粥、 红豆 粥、玉米青菜粥,夏天 和 粥到底有什么关系?咱不敢说,咱也不敢问,只是好像每个人都觉得。炎炎夏日,喝点粥心情才清爽。 西瓜皮绿豆粥 清热解暑,利尿消肿 做法: 将大
养胃粥
现在很多年轻人经常不吃早饭,导致才出现了胃病,大家都知道胃病是需要养的,所以我们需要喝养胃粥来调理胃病,那么很多人还不知道有那些养胃粥,这些养胃粥怎么熬的,今天我们就来介绍一些养胃粥。 1、陈皮连贴养胃粥 材料:猪连贴一个, 大枣 5个, 陈皮 1
红豆薏米粥
红豆薏米粥祛湿健脾佳品 祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个药。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不
吃什么补肾
在《医宗必读》中记载肾为先天之本,所以不要再卖肾买手机了,哈哈,我们不仅不能卖肾还要把自己的肾补好,不仅是男人要补肾,女人也一样要补肾。那么我们该怎么样补肾呢?中医讲究治未病,就是在生病之前把病抑制住,所以我们要养生,那么我们吃些什么可以
祛湿粥
首先我们来了解一下什么是祛湿,祛湿是中医里面的一种叫法,也是中医方剂分类的一种,主要是指人的体内有湿气,需要用祛湿的药物或者非法来排除体内湿气。今天我们主要介绍一些食疗的祛湿非法,祛湿粥。祛湿粥呢从古至今都有,我们现在所认识到的这些祛湿粥
夏季补气养生粥
夏天温度高、湿度也大,在户外出汗较多,气也随着汗液的流失一起流失。对于脾弱表不固者,汗流失的越多,气损失得也越多,人就会变得没有精神,疲惫乏力。 补气增强固摄能力 治疗汗出就要固表,益气固表针对气虚不能卫外固摄。常用的补气药,诸如人参、黄芪
杜仲猪腰汤
杜仲猪腰汤是一道汉族药膳。尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状。 杜仲猪腰汤的功效:肝调养食谱,肾调养食谱,糖尿病食谱,高血压食谱。 用料:猪腰1副、猪肉(瘦)450克、杜仲30克、芡实米30克、茯苓30克、铁棍山药2根、甜玉米1根、食盐
安神的食物:安神粥
自古以来,粥就有世间第一补人之物的美誉,能够帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘 上面所说的白粥都这么养人,在煮粥时加一点其他养生食物,不但美味而且有你想不到的神奇作用哦~插一句话,李时珍在《本草纲目》中就曾介绍药粥62种,可以说很多了~ 煮
有了这些减肥食疗方,开心吃不长胖
之前我们谈到了四种肥胖体质(气虚型,阳虚型,痰湿型和湿热型)与常见的减肥方法,今天我们就来说说,对于这四种肥胖体质的食疗调理方法。请注意,食疗调理不是一朝一夕的事,需要长期坚持,最好将食疗融入到日常的一日三餐中,我们可以根据自身的体质来吃